| |
Pollo Con Sesamo Frito Al Horno
2 cucharadas de salsa de soja
4 medias pechugas de pollo, sin piel
3 cucharadas de semillas de sesamo
2 cucharadas de harina
sal y pimienta
aceite.
Preparación:
poner la soja en un plato y untar bien por todos lados las pechugas. mezclar las semillas de sesamo con la harina, sal y pimienta, en una bolsa. meter las pechugas, cerrar la bolsa y sacudir a base de bien, hasta que queden impregnadas por todos lados. poner las pechugas en una bandeja de horno ligeramente untada con aceite, regar un poquito mas de aceite por encima o poner media cucharada de margarina sobre cada pechuga y hacer a horno rapido cosa de media hora. |
|
|
