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Sopa De Col Dietetica
para [esta receta es para 7 dias]:
una col regular
2 pimientos verdes
una ramita de albahaca
6 cebollas grandes de rabo verde
1 sobre de sopa de cebolla [lipton]
un bonche de apio
2 latas de tomates estilo italiano en rebanadas
i cucharada de oregano
pimienta y sal al gusto
un bonche chico de perejil.
Preparación:
picar en trozos pequeños toda la verdura y cubrirla con agua. Hervirla por 10 minutos a fuego fuerte tapada, bajar el fuego y dejarla cocinar hasta que todo este bien cocido. esta sopa es ideal para desintoxicar el organismo. |
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